Das Programm im Juli und August ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining stärken wir die Arme, Schultern und den Rücken, in der Entspannung ONLINE heißen wir Sie mit kühlem Kopf und guter Laune in der „Sommer-Urlaubsentspannung“ willkommen. Mit Yoga auf dem Stuhl lernen wir uns selbst und das Leben lieben. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ […]
Vom 17. bis 23. Juni 2024 findet die Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ statt. Die aktuelle Aktionswoche soll für das Thema Einsamkeit als gesamtgesellschaftliche Aufgabe sensibilisieren und bestehende Unterstützungsangebote sichtbar machen. Doch was genau versteht man überhaupt unter „Einsamkeit“ und wie viele Menschen sind von diesem Gefühl betroffen? In der psychologischen Literatur wird Einsamkeit als „empfundene Kluft
Gemeinsam aus der Einsamkeit Read More »
Allein im Saarland gibt es etwa 4000 Schlaganfälle pro Jahr. Mit deutschlandweit jährlich 270 000 Betroffenen ist der Schlaganfall eine der großen Volkskrankheiten unserer Zeit. Aber wie kann man dem entgegenwirken? Welche Möglichkeiten gibt es, dass es gar nicht erst dazu kommt? Dieser und weiteren Fragen zur Schlaganfallprävention gehen wir am 13. Juni beim »Das
Seit dem 13. Mai 2024 bietet das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Zusammenarbeit mit dem Landessportverband für das Saarland (LSVS) jeden Montag und Donnerstag von 17 Uhr bis 18 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Merzig ein Bewegungsangebot in arabischer Sprache an. Unter Anleitung der Übungsleiterin können vorrangig erwerbslose arabische Frauen gemeinsam in Bewegung kommen
Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit bringt zugewanderte Frauen in Bewegung Read More »
Das Programm im Mai und Juni ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir für ein besseres Gleichgewicht und einen starken Rücken, in der Entspannung ONLINE starten wir durch Achtsamkeit entspannt und mit leichtem Gepäck in den Sommer. Mit Yoga auf dem Stuhl stärken wir unser Selbstvertrauen und finden mehr Sicherheit in uns selbst. Im Kurs
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im Mai und Juni 2024 Read More »
Den Auftakt machten wir am 18.März mit dem Pädagogischen Tag “Mehr Bewegung an Schulen”. PuGiS- Geschäftsführer Dirk Mathis und Albrecht Berkenkamp informierten Lehrkräfte über vielfältige Möglichkeiten der Bewegungsförderung im Setting Schule und gaben viele Praxis-Tipps. Ergänzend gab Sinah Müller den Lehrenden Hinweise, wie sie durch einfache Yoga-Übungen einen Ausgleich zum dynamischen Arbeitsalltag finden können. Beim
Das Programm im März und April ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining dehnen und mobilisieren wir unseren Körper und tanzen in den Mai, in der Entspannung ONLINE lassen wir alles Verbrauchte vom Winter los und heißen mit neuer Energie den Frühling willkommen. Mit Yoga auf dem Stuhl stärken wir unser Selbstvertrauen und finden sowohl im Außen
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im März und April 2024 Read More »
Am 12. Dezember 2023 fand in Zusammenarbeit mit dem Jobcenter Merzig-Wadern und dem Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in der Mensa der Christian-Kretschmar-Schule in Merzig ein Vortrag zum Thema Gesundheitskompetenz auf Arabisch statt. Der kostenfreie Vortrag richtete sich an arabische Zugewanderte, die ihre Gesundheit erhalten und ihr Wissen und Bewusstsein für dieses bedeutsame Thema
Vortrag zum Thema „Gesundheitskompetenz“ für Zugewanderte Read More »
Das Programm im Januar und Februar ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir unseren Rücken und unser Gleichgewicht, in der Entspannung ONLINE werfen wir Ballast ab, kommen zur Ruhe und starten mit Leichtigkeit. Mit Yoga auf dem Stuhl erfahren wir, wie Yoga bei einem Neubeginn helfen kann und wie wir Erdung und Stabilität in uns
Das Programm im November und Dezember ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining wird das Gleichgewicht trainiert und sich fit getanzt, in der Entspannung ONLINE kommen wir mit Achtsamkeitstraining zur Ruhe und lösen Verspannungen mit Progressiven Muskelentspannungen. Mit Yoga auf dem Stuhl sollen soziale Ressourcen gestärkt werden. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ reden wir über den
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote im November und Dezember 2023 Read More »
