Allein im Saarland gibt es etwa 4000 Schlaganfälle pro Jahr. Mit deutschlandweit jährlich 270 000 Betroffenen ist der Schlaganfall eine der großen Volkskrankheiten unserer Zeit. Aber wie kann man dem entgegenwirken? Welche Möglichkeiten gibt es, dass es gar nicht erst dazu kommt? Dieser und weiteren Fragen zur Schlaganfallprävention gehen wir am 13. Juni beim »Das […]
Seit dem 13. Mai 2024 bietet das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Zusammenarbeit mit dem Landessportverband für das Saarland (LSVS) jeden Montag und Donnerstag von 17 Uhr bis 18 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Merzig ein Bewegungsangebot in arabischer Sprache an. Unter Anleitung der Übungsleiterin können vorrangig erwerbslose arabische Frauen gemeinsam in Bewegung kommen
Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit bringt zugewanderte Frauen in Bewegung Read More »
Das Programm im Mai und Juni ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir für ein besseres Gleichgewicht und einen starken Rücken, in der Entspannung ONLINE starten wir durch Achtsamkeit entspannt und mit leichtem Gepäck in den Sommer. Mit Yoga auf dem Stuhl stärken wir unser Selbstvertrauen und finden mehr Sicherheit in uns selbst. Im Kurs
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im Mai und Juni 2024 Read More »
Den Auftakt machten wir am 18.März mit dem Pädagogischen Tag “Mehr Bewegung an Schulen”. PuGiS- Geschäftsführer Dirk Mathis und Albrecht Berkenkamp informierten Lehrkräfte über vielfältige Möglichkeiten der Bewegungsförderung im Setting Schule und gaben viele Praxis-Tipps. Ergänzend gab Sinah Müller den Lehrenden Hinweise, wie sie durch einfache Yoga-Übungen einen Ausgleich zum dynamischen Arbeitsalltag finden können. Beim
Das Programm im März und April ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining dehnen und mobilisieren wir unseren Körper und tanzen in den Mai, in der Entspannung ONLINE lassen wir alles Verbrauchte vom Winter los und heißen mit neuer Energie den Frühling willkommen. Mit Yoga auf dem Stuhl stärken wir unser Selbstvertrauen und finden sowohl im Außen
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im März und April 2024 Read More »
Am 12. Dezember 2023 fand in Zusammenarbeit mit dem Jobcenter Merzig-Wadern und dem Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in der Mensa der Christian-Kretschmar-Schule in Merzig ein Vortrag zum Thema Gesundheitskompetenz auf Arabisch statt. Der kostenfreie Vortrag richtete sich an arabische Zugewanderte, die ihre Gesundheit erhalten und ihr Wissen und Bewusstsein für dieses bedeutsame Thema
Vortrag zum Thema „Gesundheitskompetenz“ für Zugewanderte Read More »
Das Programm im Januar und Februar ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir unseren Rücken und unser Gleichgewicht, in der Entspannung ONLINE werfen wir Ballast ab, kommen zur Ruhe und starten mit Leichtigkeit. Mit Yoga auf dem Stuhl erfahren wir, wie Yoga bei einem Neubeginn helfen kann und wie wir Erdung und Stabilität in uns
Das Programm im November und Dezember ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining wird das Gleichgewicht trainiert und sich fit getanzt, in der Entspannung ONLINE kommen wir mit Achtsamkeitstraining zur Ruhe und lösen Verspannungen mit Progressiven Muskelentspannungen. Mit Yoga auf dem Stuhl sollen soziale Ressourcen gestärkt werden. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ reden wir über den
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote im November und Dezember 2023 Read More »
Am Montag haben wir unser neues Präventions-Projekt Generation Z wie Zukunft vorgestellt, das im BBZ Lebach im Rahmen eines Pilot-Projektes erstmalig mit den Auszubildenden zu Industriekaufleuten umgesetzt wird. Nach einer Begrüßung durch den Schuleiter Norbert Bös und den PuGiS-Vorstandsvorsitzenden Michael Keck richteten sich der Beigeordnete des Landkreises Saarlouis, Dietmar Bonner, der Bürgermeister der Stadt Lebach,
Das Programm im September und Oktober ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining machen wir Übungen die uns für den Alltag stärken, in der Entspannung ONLINE tanken wir neue Kraft und kommen mit effektiven Entspannungsmethoden zur Ruhe. Mit Yoga auf dem Stuhl lernen wir uns selbst und das Leben zu lieben. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote im September und Oktober 2023 Read More »
