Ab dem 05. März führt die Sport- und Gymnastiklehrerin Nina Carroccia ein niedrigschwelliges Ganzkörpertraining durch, das sich an alle Mamas richtet, die nach der Rückbildung weiterhin aktiv bleiben oder werden möchten. Das Training findet von 9:30 bis 10:30 Uhr im Mehrgenerationenhaus statt. Im Anschluss an den Kurs besteht die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen […]
Das Programm im März & April ist wieder vielfältig: Im Wohnzimmertraining wird sanft der ganze Körper gestärkt. In der Entspannung finden wir innere Ruhe. Bei Yoga auf dem Stuhl erhalten wir Erdung und üben Achtsamkeit Im Kurs Gesunde Ernährung leicht gemacht kochen wir kostengünstig und smart. Zusätzlich finden Gesundheitscafés zu den nachfolgenden Themen statt: Wechseljahre
Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im März & April Read More »
Am 10. Februar haben wir mit drei Auszubildenden-Klassen am BBZ Homburg im Rahmen des Projektes „Generation Z wie Zukunft“ eine spannende Reise zum Thema „Ganzheitliche Gesundheitsförderung in Ausbildung und Schule“ unternommen. Die Schülerinnen und Schüler aus dem Bereich Eisenbahn starteten in den Workshop „Stressmanagement“ mit dem Experten Marc Chapoutier – hierbei erarbeiteten sie Entstehungsbedingungen sowie Auswirkungen von Stress und testen praktische Strategien zur Stressbewältigung im Alltag. Zudem konnten sie im zweiten Teil
Generation Z wie Zukunft: Workshop am BBZ Homburg Read More »
Das Programm ist wieder vielfältig: Im Wohnzimmertraining starten wir fit ins neue Jahr und stärken unseren Rücken. In der Entspannung bietet eine sanfte Auszeit, um mit Ruhe und Leichtigkeit in das neue Jahr zur Starten . Bei Yoga auf dem Stuhl finden wir Sicherheit in uns selbst und stärken unseren Optimismus. Im Kurs Gesunde Ernährung
PuGiS e.V. setzt Präventionsprojekt am TGS/BBZ Neunkirchen um Studien zeigen, dass Bewegungsmangel, steigender Medienkonsum und veränderte Freizeitgewohnheiten bei jungen Menschen zunehmend zu gesundheitlichen Problemen führen. Rund 23 Prozent der Kinder und Jugendlichen weisen mittlerweile Anzeichen psychischer Belastungen auf. Hinzu kommen oftmals Orientierungslosigkeit, sinkende Leistungsbereitschaft und eine deutlich steigende Anzahl an Schulabbrechern – Faktoren, die sich deutlich auf Schule,
GENERATION Z WIE ZUKUNFT – Stark, gesund und resilient in die Zukunft Read More »
In Kooperation mit dem Quartiersmanagement Neunkirchen bieten wir von teamw()rk für Gesundheit und Arbeit unter der Trägerschaft von PuGiS e. V. ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot für die Bewohnerinnen und Bewohner des Quartiers an – ab dem 31. Oktober alle zwei Wochen. Unter der Leitung der Trainerin Nina Carroccia unternehmen die Teilnehmenden gemeinsame Spaziergänge durch das Quartier
Das Programm ist wieder vielfältig: Im Wohnzimmertraining werden Bauch – Beine – Po gekräftigt, sich von Kopf bis Fuß gedehnt und sich zur Musik bewegt. In der Entspannung finden wir in der vorweihnachtlichen Hektik Momente der Stille und Achtsamkeit. Bei Yoga auf dem Stuhl finden wir Balance im Innen & Außen und üben Yoga für
Am 9. Oktober 2025 fand auf dem Sportcampus Saar in Saarbrücken die Fachveranstaltung „Mental Health in All Policies“ (MHiAP) statt. Ziel war es, die Förderung mentaler Gesundheit als gesamtgesellschaftliche und ressortübergreifend Aufgabe sichtbar zu machen. Denn mentale Gesundheit wird nicht nur im Gesundheitswesen geprägt, sondern entsteht dort, wo Menschen leben, lernen, arbeiten und älter werden,
Fachveranstaltung „Mental Health in All Policies“ Read More »
Am Dienstag, den 9. September 2025, fand an der Jean François Boch Schule – Berufsbildungszentrum Merzig die Auftaktveranstaltung zum Präventionsprojekt Generation Z wie Zukunft statt. Das innovative Angebot richtet sich gezielt an Jugendliche an beruflichen Schulen und unterstützt sie frühzeitig beim Aufbau von Gesundheits- und Lebenskompetenzen. Seit diesem Schuljahr beteiligt sich auch die Jean François
Das Programm im September & Oktober ist wieder vielfältig: Im Wohnzimmertraining werden Bauch – Beine – Po gekräftigt, die „Mitte“ gestärkt und sich von Kopf bis Fuß gedehnt. In der Entspannung finden wir innere Ruhe. Bei Yoga auf dem Stuhl erhalten wir Erdung und Optimismus. Im Kurs Gesunde Ernährung leicht gemacht kochen wir clever vor
Zeit für Ihre Gesundheit – Online Angebote September & Oktober Read More »
