Aufgrund der großen Nachfrage wird „Mama in Bewegung“ auch im April und Mai weiter angeboten. Jeden Montag führt die Sport- und Gymnastiklehrerin Nina Carroccia ein niedrigschwelliges Ganzkörpertraining durch, das sich an alle Mamas richtet, die nach der Rückbildung weiterhin aktiv bleiben oder werden möchten. Während des Warm-ups und bei geeigneten Kräftigungsübungen können die Babys und Kleinkinder nach Belieben mit einbezogen werden. Das Training findet von 9:30 bis 10:30 Uhr über Zoom statt – eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Hier gelangen Sie zum digitalen Raum:
https://us02web.zoom.us/j/83821443470
Meeting-ID: 838 2144 3470