Zeit für Ihre Gesundheit – Unsere Online-Angebote für Erwerbslose im März & April 2025
Das Programm im März und April ist wieder vielfältig: Im Wohnzimmertraining liegt der Fokus auf starken Armen, starken Beinen und einem stabilen Rumpf. In der Entspannung ONLINE wird die Frühjahrsmüdigkeit mit wertvollen Entspannungsübungen vertrieben. Bei Yoga auf dem Stuhl werden Frühlingsimpulse gegeben und die Achtsamkeit hervorgehoben. Auch im Kurs Gesunde Ernährung leicht gemacht ruft der […]
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