Neues kostenfreies Bewegungsangebot von teamw()rk für Gesundheit und Arbeit im Saarpfalz-Kreis
Unser neues Präsenzangebot „Schritt für Schritt stärker – Fit an der frischen Luft“ für Erwerbslose kombiniert Walking mit effektiven Kräftigungsübungen und bietet die ideale Möglichkeit, die eigene Fitness in angenehmer Atmosphäre zu verbessern. Das erwartet Sie: Gemeinsames Warm-up Walking in moderatem Tempo Kräftigungsübungen für den ganzen Körper Training mit Kleingeräten, z. B. Therabändern Übungen für Rücken, […]






