Es ist Sommer im Saarland – Gesundheitstipps für den Alltag
Temperaturen von über 30 Grad stellen für unseren Körper eine große Belastung dar. Durch die wärmebedingte Körperregulation weiten sich die Blutgefäße und der Puls wird beschleunigt. Folgen sind oftmals Müdigkeit und Kreislaufprobleme. Was hilft? Sich an einem kühlen Ort aufhalten, Füße hochlagern, ausreichend viel trinken – MINDESTENS zwei Liter am Tag- und sich leicht ernähren. […]
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