Das Programm für Erwerbslose im Juli ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir für eine stabile Basis und einen starken Rücken, in der Entspannung ONLINE lassen wir mit Leichtigkeit und kühlem Kopf Stress los. Mit Yoga auf dem Stuhl wird das Selbstvertrauen gestärkt. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ untersuchen wir welcher Zusammenhang zwischen der Ernährung und einem gesunden Darm besteht und wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen.
Hier finden Sie das komplette Juli-Programm.