„Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ lädt Sie ein, mit uns aktiv zu werden. Und das ganz bequem von zu Hause aus. Alle Angebote sind für die Teilnehmer kostenlos.
07.08.2020 | 10:00 Uhr
Mehr Gelassenheit und Ruhe mit kleinen Alltagshelfern
Dieser Werkzeugkasten ist prall gefüllt mit Übungen, die Ihnen helfen jederzeit zu entspannen. Die vorgestellten Übungen können Sie schnell und einfach in Ihren Alltag integrieren.
Martina Jörg-Schreder,
Entspannungspädagogin
14.08.2020 | 10:00 Uhr
Gesunder Genuss für den kleinen Geldbeutel: Das Sommer-Spezial
Auch in den Sommermonaten geht es um gesunde Ernährung. Sie bekommen ganz einfache Ideen zum Nachkochen mit leckeren und leichten Rezepten für die heißen Sommertage.
Kristin Barbknecht,
Diätassistentin
21.08.2020 | 10:00 Uhr
Tanz dich fit – der Sommerhit!
Tanzen stärkt die Fitness und hilft, die Koordinationsfähigkeit und das Gedächtnis zu trainieren. Es verbrennt eine Menge Kalorien und macht mit beliebten Sommerhits richtig gute Laune!
Nina Carroccia,
staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
Angefügt finden Sie die offizielle Ausschreibung: