Das Programm im Mai und Juni ist wieder bunt: Beim Tanz in den Mai wird sich auch mit Alltagsgegenständen im Wohnzimmertraining fit gehalten, in der Entspannung ONLINE schalten wir alle Hektik und Sorgen aus. Mit Yoga auf dem Stuhl finden wir Balance mit sommerlichen Yoga Impulsen. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ vergleichen wir Lebensmittel vom Discounter und grillen gesund.
Außerdem sind zwei Gesundheitscafés terminiert. Im Mai wird Horst Rauhoff zum Thema „Welcher Lerntyp bin ich?“ referieren und im Juni Frau Dr. med Angelika Thönnes vom Adipositas-Netzwerk SAAR zu dem Thema „Diabetes und Übergewicht“.
Hier finden Sie das komplette Mai und Juni-Programm.