Das Programm im Mai und Juni ist wieder bunt: Im Wohnzimmertraining trainieren wir für ein besseres Gleichgewicht und einen starken Rücken, in der Entspannung ONLINE starten wir durch Achtsamkeit entspannt und mit leichtem Gepäck in den Sommer. Mit Yoga auf dem Stuhl stärken wir unser Selbstvertrauen und finden mehr Sicherheit in uns selbst. Im Kurs „Gesunde Ernährung leicht gemacht“ eröffnen wir die Grillsaison.
Hier finden Sie das komplette Mai und Juni-Programm.