August 13, 2026
11:15 am / 12:15 pm
Veranstaltungsort
Gustav-Clauss-Anlage St. Ingbert
Gustav-Clauss-Anlage, 66386 St. Ingbert (Theodor-Heuss-Platz)
Frische Luft, gezieltes Training und neue Energie: Dieser Outdoor-Kurs für Erwerbslose verbindet Walking mit Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
Das erwartet Sie:
Gemeinsames Warm-up;
Walking in moderatem Tempo;
Kräftigungsübungen;
Übungen mit Kleingeräten, z. B. Theraband;
Training für Rücken, Bauch, Beine und Arme
Termine: 13.08., 20.08., 27.08., 03.09.2026
Uhrzeit: 11:15-12:15 Uhr
Ort: Gustav-Clauss-Anlage St. Ingbert (Theodor-Heuss-Platz)
Für wen: Für alle Erwerbslose, die sich gerne draußen bewegen und ihre Fitness sowie Muskulatur verbessern möchten. Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger – die Intensität wird individuell angepasst und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Anmeldung unter: verzahnung@pugis.de oder 0681-5953509-31