September 28, 2020
Beim Wohnzimmertraining werden kleine einfache Alltagsübungen mit Elementen aus dem Pilates kombiniert. Dabei trainieren Sie den ganzen Körper, lösen Verspannungen,fördern Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Bauen Sie Stress ab
und Fitness auf. Seien Sie dabei und probieren Sie es aus!
Nina Carroccia, staatl. geprüfte Sport- und
Gymnastiklehrerin
Den Zugang erhalten Sie über den Link: https://us02web.zoom.us/j/85149346669
Meeting-ID: 851 4934 6669