Im April 2022 startet wieder unsere Workshopreihe: „Solokünstler – Alleinerziehend ohne Stress“. Seit dem Jahr 2019 unterstützt das Konzept  – auf gemeinnütziger Basis – vor allem alleinerziehende Mütter und Väter bei der Gestaltung eines stressfreien Alltags.

In unserem ersten Workshop in diesem Jahr bringen wir Ihnen aus Expert*innenhand näher, wie genau Sie Ihren Alltag stressfreier gestalten können:

Datum: 30.04.2022

Uhrzeit: 15:00 bis 18:00 Uhr

Ort: Kultur und Werkhof Nauwieser Neunzehn e.V./ Nauwieserstraße 19, 66111 Saarbrücken

 Thema: „Selfcare für Eltern“  – Geht’s Ihnen gut, geht’s Ihrem Kind gut!

• Erkennen Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser
• Artikulieren Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse präzise
• Setzen Sie sich trotz Widerstand sicher und gekonnt durch/ Halten Sie die
  Spannung aus
• Lernen Sie, dass man stärker wird, je öfter man zu sich selbst steht
• Wir führen Sie hin zu mehr Selbstrespekt, Selbstachtung und proaktiver Selbstwirksamkeit
• etc.

*Vor Ort wird eine kostenfreie Kinderbetreuung zur Verfügung gestellt.